準(zhǔn)媽媽在大肚的時(shí)候，因?yàn)樵屑に氐挠绊�，幾乎所有的�?zhǔn)媽媽都會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘痘、長(zhǎng)色斑等問(wèn)題，由于準(zhǔn)媽媽在 肚達(dá)的時(shí)期是不能使用任何的化妝品的。下面專業(yè)南山月嫂介紹，寶媽在產(chǎn)后如何讓痘痘，色斑去掉呢？
   寶媽每天都需要給寶寶進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，汲取媽媽體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，也是增加了媽媽身體營(yíng)養(yǎng)負(fù)擔(dān)，這是使媽媽們皮膚暗淡無(wú)光的原因之一。產(chǎn)后媽媽可以多吃薏米煮燕麥，而且薏米具有美白的作用，西瓜、橙子、山楂等也是具有美白作用，還能夠促進(jìn)肌膚的代謝。
    正確的按摩臉上穴位，會(huì)有神奇的美白效果。按摩前，首先要把手部清潔干凈，早晚洗澡之后進(jìn)行相關(guān)的按摩。專業(yè)深圳南山月嫂公司提示，按摩重在堅(jiān)持，這樣才能達(dá)到理想的效果。如果媽媽們對(duì)于按摩的穴位不是特別了解的話，可以找專業(yè)按摩師進(jìn)行護(hù)理。
    好的睡眠質(zhì)量，對(duì)皮膚能起到很重要的作用。但是處于哺乳期的新媽咪每晚都要起夜哺乳幾次，這對(duì)睡眠的質(zhì)量有很大的影響。南山家政公司專業(yè)育嬰師建議，哺乳期的媽咪要盡量用煲湯的時(shí)間進(jìn)行補(bǔ)眠。
    此外專業(yè)深圳南山月嫂育嬰師培訓(xùn)師建議，可以喝蜂蜜檸檬水等具有美白功效的飲品，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，增加美白的效果。同時(shí)也要涂抹一些具有美白功效的護(hù)膚品，從內(nèi)由外的幫助調(diào)理和皮膚的美白。要想變回產(chǎn)前的美，就要天天堅(jiān)持，俗話說(shuō)的好，世上只有懶女人，沒(méi)有丑女人。